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  • 孕期避免久站久坐可避免水肿

    2019-07-29 14:58:54

    1、多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。 2、避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。 3、每天做一些轻微的运动,比如广播体操。 4、养成有规律的生活作息习惯。 5、早餐前...

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