促卵泡生成素低可以吃黄体酮吗8种食物搭配效果更好

我和我老婆之前备孕很久都没能成功要到孩子，这给愁坏了我们。在亲朋好友的建议下，我们选择了试管婴儿。虽然过程并不算太曲折，但是我们悬着的心始终没能放下过。终于在前几天我们移植成功了，听说移植后需要打黄体酮来保胎，想问一下移植后黄体酮需要打多久？

下面就为大家来汇总一下促卵泡生成素低可以吃黄体酮吗8种食物搭配效果更好。

一、促卵泡生成激素低吃这些食物好

对于促卵泡生成激素低的女性来说，可以在日常饮食中多吃能促进激素分泌的食物，比如豆类、谷类、小麦等，尤其是豆制品，因为其富含异黄酮，对女性的内分泌系统保持平衡是有很大帮助的。

此外，富含维生素的食物对促卵泡生成激素低的女性也有很大作用的，大家可以多食胡萝卜、橙子、柚子、猕猴桃等食物。

小贴士：在临床上发现促卵泡生成激素低的女性能在积极进行治疗的同时配合做好生活各方面的自我调理，那么就能在短时间内获得理想的康复，反之忽视了生活调理的女性则很容易导致病情反复的情况，所以大家千万不要忽视了科学的调理。

以上内容中小编已经对“促卵泡生成激素低怎么调理”做了详细的介绍，希望能帮助大家获得更加理想的康复。如果大家还有不清楚的地方，可以具体的咨询专业医生，他们会根据您的实际情况给出专业解答和建议的。

二、促黄体生成素低吃什么食物

1、多吃补气血的食物

对于女性朋友来说在日常饮食中多食用一些具有补气血功效的食物是非常有帮助的，比如红参、红枣、桂圆、枸杞等等。

吃法：一般可以用红参、红枣、桂圆、枸杞这些炖汤喝，这样的效果是比较好的，如果大家平时比较忙，没有时间炖汤，那么建议大家泡水喝或者是直接吃。

2、多吃新鲜的蔬菜水果

因为新鲜的蔬菜水果中富含各种维生素，这对我们的健康有很大的帮助，所以大家可以多吃如草莓、猕猴桃、苹果、梨子、柚子、桃子、胡萝卜、西兰花、青菜等蔬菜水果。

水果吃法：对于一些脾胃比较虚弱的人群，可能水果吃多了会不舒服，建议大家可以把水果煮一下再吃。

3、多吃一些富含激素的食物

激素的补充除了吃药以外，我们还可以从饮食中补充，比如黄豆、黑豆、糯米等食物中就富含激素，大家可以根据自己的情况选择多食用。

食用方法：大家可以用黄豆榨豆浆，然后每天都喝一杯；也可以用黑豆和糯米这些熬粥喝。

小贴士：如果大家想要自己的促黄体生成素分泌水平尽快恢复正常，那么在积极进行专业治疗的同时，还应该要在自己的饮食方面做好调理，毕竟健康的应是对我们的身体健康是非常重要的。

小编在以上内容中已经对“促黄体生成素低吃什么食物”做了详细的介绍，希望能帮助那些正在为此困扰的朋友做好自己饮食方面的护理，帮助自己尽快恢复健康。

三、促黄体生成素低能排卵吗

促黄体生成素低的情况下是会影响女性排卵的，所以很多情况下女性都不能正常的排卵，也因此难以受孕。正常情况下女性在排卵期的促黄体生成素分泌水平都应该要在21.9～56.6U/L之间，一旦高了或者是低了，女性就出会出现排卵障碍，大家在检查后发现自己促黄体生成素就要引起足够重视了。

以上就是关于促卵泡生成素低可以吃黄体酮吗8种食物搭配效果更好的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。